القائمة الرئيسية

الصفحات

العناية بالاظافر بالبيت بطرق بسيطة

العناية بالاظافر بالبيت بطرق بسيطة,  تعتبر الأظافر من أهم المظاهر الخارجية للفتاة فيجب الاهتمام  بمظهرها ،  حيث تعكس الأظافر شخصية الفتاة أو السيدة

العناية بالاظافر بالبيت بطرق بسيطة
Nail care At home in simple ways

العناية بالاظافر بالبيت بطرق بسيطة

العناية بالاظافر بالبيت بطرق بسيطة , وأيضا تعبر عن صحتها الداخلية أن كانت سليمة أو تعكس عن المرض ، ويرجع السبب الرئيسي باعتمادها على التغذية الصحية الجيدة .

  يمكن لكل فتاة الاهتمام بالمظهر الخارجي لاظافرها بالبيت من غير الذهاب إلى مراكز التجميل أو صالونات التجميل ، بمواد  وزيوت طبيعية متوافرة بالبيت والاهتمام بشكل دوري ومستمر من غير تكاليف مادية وبطرق بسيطة أيضا وادوات بسيطة.

  فيعتبر شرب الماء والسوائل من أهم العناصر المغيدة البشرة والجسم بشكل أساسي:  قال تعالى "وجعلنا من الماء كل شئ حي " صدق الله العظيم .

 لعلاج جميع الأمراض شرب الماء كل يوم بكمية  كافية لاحتياج الجسم حيث يعطي الجسم الرطوبة ويحميه من الجفاف والتشققات بالإضافة لصحة الأعضاء الداخلية وإعطاء الوجه الحيوية والنضارة .

 أهم النصائح للمحافظة على صحة الأظافر والاعتناء بها بالبيت 

  - شرب الماء : شرب الماء كل يوم مما يكفي لاحتياج الجسم فالماء يحتوي على  الأملاح والمعادن المهمة لصحة الجلد والبشرة وحماية الأظافر من التكسر والجفاف وجعل الجسم رطبا .

 - زيت الزيتون:  تدليك الأظافر بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق على الاقل مرتين بالأسبوع ؛ يساعد على علاج الأظافر الضعيفة و ابقاءها رطبة واعطاءها اللمعان .

 - خل التفاح : يقضي الخل الطبيعي على الفطريات التى تتكون تحت الظفر و عالقة بالجلد  وإزالة الجلد الميت ؛ بوضع كمية متساوية من الخل والماء

ونقع الأظافر لمدة 10 دقائق يوميا لعدة أسابيع  لتصبح الأظافر قوية وإعطاء بريق ولمعان جميل باعتبار الخل غني بالمغنسيوم والحديد والكالسيوم مما يساعد على استمرار صحة الأظافر.

 - الشاي الأخضر:  يمنع الهشاشة والتخلص من إلاصفرار ينقع الأظافر مرتين بالأسبوع لمدة 10 دقائق تقريبا ؛ لأنه من المواد المضادة للأكسدة.

 - بيكربونات الصوديوم والخل مع الليمون : كما يعطي الظفر القوة واللمعان وإبقاء الأظافر بيضاء اللون .

 - الليمون  : يحمي الأظافر من إلاصفرار  وإزالة التصبغات والجلد الميت .

  - الزيوت الطبيعية:  زيت جوز الهند بإعطاء النعومة واللمعان .

- والحرص على وضع الكريمات المرطبة باستمرار .

- والحرص على استخدام فرشاة مخصصة لك ووعاء خاص أيضا ومقص وادوات تنظيف الأظافر وتقليمها وبردها  .

  العادات التى تضر بالاظافر وتجنبها 

   1 الابتعاد عن المواد الكيميائية عند تنظيف البيت وليس القفازات حتى لا تضر الجلد وتكسر الأظافر.

  2 إزالة المناكير او طلاء الأظافر بالاسيتون بوضع كمية مناسبة على قطعة قطن وإزالة والابتعاد عن تقشير الطلاء باليد مما يؤدي الظفر .

 3  الحرص على  شراء طلاء من نوع جيد يحتوي على مواد مغذية ومعالجة لظفر .

 4 تعقيم أدوات المناكير والبادكير  لتجنب تكون الفطريات والجراثيم .

 5 إستخدام مبرد الأظافر با اتجاه واحد للمحافظة عليها من التشقق .

6 إزالة الجلد الميت بإستخدام العصا الخشبية بدلا من المقص .

* معلومة *

 تناول الورقيات الخضراء من الجرجير والبقدونس والبيض والاجبان والألبان والحليب والعدس والفاصوليا كلها مواد غنية بالحديد والكالسيوم والمكسرات المغيدة لصحة الجسم .

للمزيد : دانيا هوم 

Nail care بAt home in simple ways 
reaction:

تعليقات